Справочник «На все случаи жизни»

Чёткие и ясные ответы на популярные вопросы.

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта

Справочник Спорт и активный отдых Какая стойка считается лучшей при игре в гольф?

Какая стойка считается лучшей при игре в гольф?

Практически каждый человек, обладающий набором клюшек для игры в гольф, имеет свое собственное мнение относительно того, какая стойка является лучшей при выполнении ударов во время игры в гольф. Несмотря на то, что существуют общепризнанные основы правильной стойки игрока в гольф, небольшие аспекты этого вопроса остаются индивидуальным предпочтением каждого игрока. В основном, это касается психологической составляющей при игре в гольф и позитивного настроя для достижения желаемого результата. Начинающий игрок может точно имитировать удар профессионального игрока, такого, например, как Тайгер Вудс, но при этом показывать далеко не такие успешные результаты, если при выполнении удара он испытывает дискомфорт и неуверенность.

Правильная стойка при игре в гольф имеет важное значение, как при подготовке к удару, так и во время его выполнения. При подготовке к удару, игрок, после выбора клюшки, определяет положение ног и придает себе устойчивость перед его выполнением, процесс, известный как «изготовка к удару». Сам удар состоит из следующих шагов: замах назад, во время которого клюшка заносится за спину для придания ей потенциальной энергии; мах вниз, при котором клюшкой наносится удар по мячу; и завершение удара отслеживанием полета мяча в заданном направлении.

Общепризнанная лучшая стойка при игре в гольф, это стойка при которой игрок может систематически повторять удары по мячу с небольшой затратой сил и минимальной возможностью получения травм. Соблюдение равновесия важно не только для цикличного повторения ударов, но и для их правильного выполнения. Игрок с несбалансированной стойкой тратит много энергии для выполнения своих ударов, и подвержен получению травм из-за резких движений.

Основой сбалансированной стойки при ударах в игре в гольф являются: прямая спина, расстановка ног на ширине плеч, и сгибание колен во время нанесения удара по мячу. Голова игрока должна смотреть на мяч, а руки располагаться перпендикулярно земле. В зависимости от используемой клюшки, вес тела игрока должен переносится на переднюю ногу при ударах короткой клюшкой, и распределяться больше на две ноги по мере увеличения длины клюшки.

Игрок должен иметь возможность сохранять положение своих ног устойчивым в течение нескольких секунд без потери равновесия. Если у его не получается выполнить это условие, значит что-то идёт не так. И точно также после выполнения удара, игрок должен быть способен без усилий сохранять устойчивость в течение нескольких секунд.

При выполнении специальных ударов, таких как: чипы, флопы, лэй-апы и патты, каждый из них требует применения своей, особенной стойки, которая значительно отличается от той, что применяется при обыкновенных ударах. Расположение мяча на крутом уклоне, в яме или среди деревьев, также может диктовать свои условия применения стойки игрока. Но как бы там ни было, устойчивое равновесие и удобная положение тела игрока, являются ключевыми условиями для достижения желаемого результата при игре в гольф.

 

Что такое критериум в велоспорте?

В велоспорте существует множество форм велогонок, которые классифицируются по типу велосипедов, принимающих в них участие, и по типу интенсивности езды.…

Что такое обувь для зимних походов?

Обувь для зимних походов помогает сохранять ноги в тепле и уюте в холодную погоду. Такая обувь имеет полипропиленовую отделку снаружи, теплую стельку внутри, и…

Кто такой «Либеро» в волейболе?

Как и в футболе, и в баскетболе, у волейбольных команд есть возможность назначить игрока ответственного за оборону. Такой игрок называется либеро. Как правило,…

Что это за птица, глухарь обыкновенный?

Обыкновенный, или белоклювый глухарь (иногда его называют еще мошником) - одна из древнейших охотничьих птиц нашей фауны. Типичные места обитания глухаря…

Каковы общие правила охоты в России?

Правила охоты в России являются главным фактором оказывающим влияние на качество и продуктивность охотничьих угодий. Из целого комплекса воздействия человека…

Что такое прыгание со скакалкой?

Прыгание со скакалкой входит в состав различных спортивных игр и упражнений, выполняемых одним человеком или группой людей с одной или несколькими скакалками.…

Что такое коврики для фитнеса?

Если вам когда-нибудь приходилось выполнять спортивные упражнения на полу, без использования специального коврика, то вам, наверное, запомнилось насколько это…

В чем польза прыгания со скакалкой?

Cкакалка или прыгалки являются одним из лучших спортивных снарядов, регулярные занятия с которым помогают избежать развития болезней сердца, ожирения,…

Что такое круговая тренировка?

Круговая тренировка это комплексная спортивная тренировка, сочетающая в себе силовые упражнения (тренировки с отягощением), и упражнения на выносливость…

Что такое игра в снукер?

Снукер – это бильярдная игра, которая, как и большинство разновидностей бильярда, появилась в Англии. Снукер представляет собой более современную версию…

Что такое обувь для единоборств?

Обувь для единоборств — это относительно новое изобретение. Телевизионный образ босоного бойца кунг-фу вряд ли можно назвать реалистичным. Несмотря на то, что…

Что такое упоры для отжиманий?

Упоры для отжиманий применяются для тренировки верхней части тела. Выполняя жимы при помощи упоров для отжиманий, Вы великолепно прорабатываете грудные мышцы,…

Что такое гимнастическое колесо?

Гимнастическое колесо это единица спортивного оборудования, предназначенная для укрепления и поддержания в тонусе мышц живота. Благодаря простому дизайну,…

Что такое экстремальный пейнтбол?

Помимо обычных условий игры в пейнтбол, дополнительной целью экстремального пейнтбола является захват флага команды противника. Как и в обычной игре, в бою…

Что такое толкание ядра?

Толкание ядра - это легкоатлетический вид спорта, в котором спортсмены толкают металлическое ядро на расстояние. Этот спорт имеет длинную историю, и берет свое…