Справочник «На все случаи жизни»

Чёткие и ясные ответы на популярные вопросы.

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта

Справочник Спорт и активный отдых Что такое толкание ядра?

Что такое толкание ядра?

Толкание ядра - это легкоатлетический вид спорта, в котором спортсмены толкают металлическое ядро на расстояние. Этот спорт имеет длинную историю, и берет свое начало в играх шотландского высокогорья, когда силачи соревновались друг с другом, бросая на дальность камни. Впервые толкание ядра было включено в состав Олимпийских спортивных игр в 1896 году, и с тех пор представлено в каждых летних играх.

Толкание ядра осуществляется внутри окружности диаметром 2,14 м, с оградительной планкой высотой в 10 см по передней границе. Расстояние броска измеряется от внутренней окружности круга до ближайшей оставленной ядром отметки на земле. Ядро может быть изготовлено из меди или какого-нибудь другого металла, хотя медь и железо являются наиболее распространенными материалами для ядра. Согласно правилам, вес ядра должен составлять 7,26 кг для мужчин, и 4 кг для женщин. Обычно, каждый соревнующийся имеет право на шесть бросков ядра. Участник соревнований с самым лучшим броском считается победителем.

Толкающий ядро, должен встать в передней половине окружности, но ни в коем случае не должен покидать её пределы во время броска. Бросок ядра должен осуществляться от плеча, а его толкание должно быть завершено кончиками пальцев руки. Неправильный бросок может повлечь за собой дисквалификацию.

Существуют два основных способа толкания ядра: скольжение и вращение. При использовании любого из способов, спортсмен начинает с того, что встает в окружность, лицом к её задней границе. При скольжении, спортсмен, крутясь, выпрыгивает вперед, и бросает ядро, т.е. как бы скользит через окружность. При вращении, спортсмен просто раскручивается для броска, не отрывая ног от земли.

Толкатели ядра с успехом применяют оба способа. Как правило, первым осваивается способ скольжения, и его результаты более последовательные. Однако, большинство знаменитых толкателей ядра мужского пола, предпочитают способ вращения.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Что такое критериум в велоспорте?

В велоспорте существует множество форм велогонок, которые классифицируются по типу велосипедов, принимающих в них участие, и по типу интенсивности езды.…

Что такое обувь для зимних походов?

Обувь для зимних походов помогает сохранять ноги в тепле и уюте в холодную погоду. Такая обувь имеет полипропиленовую отделку снаружи, теплую стельку внутри, и…

Кто такой «Либеро» в волейболе?

Как и в футболе, и в баскетболе, у волейбольных команд есть возможность назначить игрока ответственного за оборону. Такой игрок называется либеро. Как правило,…

Что это за птица, глухарь обыкновенный?

Обыкновенный, или белоклювый глухарь (иногда его называют еще мошником) - одна из древнейших охотничьих птиц нашей фауны. Типичные места обитания глухаря…

Каковы общие правила охоты в России?

Правила охоты в России являются главным фактором оказывающим влияние на качество и продуктивность охотничьих угодий. Из целого комплекса воздействия человека…

Что такое спортивный секундомер?

Спортивный секундомер – это ручной часовой механизм, используемый для подсчета времени в таких спортивных мероприятиях, как, например, соревнования по лёгкой…

Что выбрать, гантели или эспандер?

Программы тренировок по снижению веса делятся на два вида упражнений: кардио и силовые (с отягощением). Силовая тренировка увеличивает мышечную массу, делает…

Что такое гимнастическое колесо?

Гимнастическое колесо это единица спортивного оборудования, предназначенная для укрепления и поддержания в тонусе мышц живота. Благодаря простому дизайну,…

В чём преимущества занятий гимнастикой?

Большинство людей занимающихся гимнастикой имеют очень гибкое и мускулистое тело, а также очень хорошо развитую координацию. Кроме того, поскольку гимнастика…

Как играть в футбол?

Футбол – игра, в которую играют на поле с накаченным воздухом футбольным мячом. Для организации игры, две команды игроков собираются на прямоугольном поле. У…

Какой инвентарь для мотоспорта существовал в СССР?

Инвентарь для мотоспорта времен СССР К инвентарю для мотоспорта во времена СССР относились: мотоциклы, мотороллеры, мопеды, шины для мотоциклов, мотороллеров,…

В чем разница между санками и тобогганом?

Санки и тобогганы используются для перевозки людей и грузов по поверхностям с низким коэффициентом трения, таким, например, как снег или лед. Оба изобретения…

Что такое овертайм в хоккее?

Как и в любом другом виде спорта, овертайм в хоккее - это время, используемое для определения победителя в случае завершения игры вничью. Хоккейный овертайм…

Что такое коврики для фитнеса?

Если вам когда-нибудь приходилось выполнять спортивные упражнения на полу, без использования специального коврика, то вам, наверное, запомнилось насколько это…

Что такое боулинг с детскими дорожками?

Детский боулинг стал одним из популярнейших способов провести свободное время с детьми. В детский боулинг играют на стандартной дорожке для боулинга с той лишь…